«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Дұрыс тамақтану. Диета. 30-бағдарлама

Рет қаралды 25,956

Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы

3 жыл бұрын

Қазақстан - qazaqstan.tv/
Facebook - / qazaqstantv
VK - qazaqstan_tv
Twitter - / qazaqstan_tv
Instagram - / qazaqstantv
Telegram - t.me/qazaqstantv
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.com/kz/app/qazaq...
Google Play - play.google.com/store/apps/de...
KZfaq-тағы арнамызға мына сілтеме bit.ly/2M6mlcu бойынша жазылып, ең танымал, ең пайдалы, ең қызықты видеоларды тамашала.
Арнаның ең танымал жобалары:
-Қазақстанның ең үздік әзіл-сықақ шоуы - «Әзіл әлемі»
• Жаңажылдық бағдарлама ...
- Қазақстан КВН Одағы - «Жайдарман»
- • «Жайдарман». Қазақстан...
- Танымал отбасылық сериал - «Жаңа қоныс» - • Жаңа Қоныс
(c) 2009-2018, Қазақстан Ұлттық арнасы qazaqstan.tv/

Пікірлер: 17

@beksbeka7950 3 жыл бұрын

Керемет жүргізуші жарайсың, рахмет көп көп сендерге жумыстарыңа береке берсін! Алла разы болсын! Әдемісің

@user-gn1sk6bp2e 3 жыл бұрын

Мөлдір Оралханқызы ! Қандай әдемі . Әсіресе маңдайын ашып, шашын жинап қойғаны өңіне ерекше әсемдік пен сабыр беріп тұр. Сөйлеуі де өте мәдениетті, сауатты. Тәрбиелі . Екі дәрігер қызымызға көп рақмет. Жақсы ақыл-кеңес естідік.

@QazaqstanTV 3 жыл бұрын

01:25 Дұрыс тамақтану дегеніміз не? 02:08 Күніне қанша рет тамақтану қажет? 03:18 Ағзаға дәрумендердің қанша мөлшерде керектігін қалай анықтауға болады? 03:24 «Ақылды таразы» 07:58 Дене бітімнің түрлері 09:52 Диетаның зияны 13:12 Таңғы астың маңыздылығы 14:02 Бес мезгіл тағам 16:43 Тәтті тағамдар 17:51 Балдың түрлері 18:10 Фаст-фудтың зияны 24:00 Безеуді қалай кетіруге болады? 25:02 Косметолог маманға жүгінген дұрыс па? 28:06 Ағзаны тазалау қаншалықты дұрыс? 31:05 Зиянды тағамдарды қандай пайдалы тағамдармен алмастыруға болады? 33:38 Иммунитетті қалай көтеруге болады? 37:25 Салмақ қосу үшін не істеу керек? 47:16 Ауыр тағамды қай уақытта тұтынған дұрыс?

@user-sf4rs4hn6g Жыл бұрын

ЦвА